忘れてたぁ(>Σ<) | とん吉のぉ…だっダイエット

忘れてたぁ(>Σ<)

昨日…


夕飯の写メカメラ撮ったつにぃ長音記号2アップするの忘れとったぁあせるあせる


昨日はぁ長音記号2昼過ぎまで本業の仕事で終わりやった!!




そっこー家に帰りぃ長音記号2母と計石っという所に温泉に行きましたぁ!!!!

そこの温泉は海水の温泉で海底から自然に湧いてる温泉です!!!!!!



入浴料はぁ………





大人でぇ長音記号2170円!!!!安っ!!!!!!あせる



あぁ長音記号2気持ち良かったぁ!!!!



そしてぇ長音記号2家に帰りぃ長音記号2夕飯を作りましたぁ!!

とん吉のぉ…だっダイエット-ST330069.JPG

いつものぉ長音記号2キャベツとヨーグルト!!!!!!それにぃ長音記号2皿うどんと揚げ出し豆腐でしたぁ



自分で作ってぇ長音記号2いうのもアレやけどぉ…


旨かったぁ!!ごちっチョキ


んでぇ長音記号2昨日の体重はぁ…

109.0キロ

体脂肪はぁ…

58.0%でしたぁ!!!!