休みだったのでぇ(≧ε≦) | とん吉のぉ…だっダイエット

休みだったのでぇ(≧ε≦)

今日はぁ長音記号2長音記号2本業もバイトも両方がぁ休みだったけんニコニコチョキ



夕飯を作ったぁアップ!!


今日はぁ長音記号2…とん吉のぉ…だっダイエット-ST330059.JPG

やっぱりぃ長音記号2キャベツとヨーグルトと味噌汁アップニコニコニコニコ


そしてぇ長音記号2長音記号2…

とん吉のぉ…だっダイエット-ST330061.JPG

母の要望によりぃ長音記号2マカロニサラダとぉ エビチリですっ!!



チリソースから作りましたぁ!!!!チョキ




やっぱぁ長音記号2中華料理屋の厨房で2年 仕事しょったけん!!


中華はぁ長音記号2得意料理になったぁチョキ


特にぃ長音記号2酢豚は得意やねぇアップアップニコニコ笑




色々あってぇ長音記号2辞めたばってん働いてて良かったなぁアップアップニコニコ




ではぁ長音記号2

今日の体重はぁ…

109.8キロ

体脂肪はぁ…

56.0%

でしたぁ汗