無事にぃ…m(_ _)m | とん吉のぉ…だっダイエット

無事にぃ…m(_ _)m

遅くなったけどぉダウン

無事にぃ長音記号2車DASH!免許取れましたアップアップチョキニコニコ


2日間 寝なくてぇ長音記号2バイトと本業で忙しくてぇ長音記号2今日はぁ やっとゆっくり休めたぁ!!!!



のでぇ長音記号2今日はぁ!!
うちの車DASH!運転で高速に乗って地元に行ったぁニコニコ

父の墓参りにぃアップアップにひひ無事にぃ長音記号2免許を取れた報告にぃ!!!!



そしてぇ長音記号2今日はぁ自分でぇ夕飯を作ったぁにひひ
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コレは違うけどぉ…

ヨーグルトとバナナバナナとキャベツです!!
なんかぁ長音記号2食べる前にぃキャベツを食べたらいいらしいショック!笑
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そしてぇ長音記号2揚げ出し豆腐と豆腐ステーキです!!あとぉ長音記号2中華風春雨サラダです!!


旨かったぁごちっ!!!!



ではぁ長音記号2今日の体重はぁ…
109.0キロ

体脂肪はぁ…

58.6%でしたぁDASH!

何か体脂肪の所だけぇ長音記号2コロコロ変わるなぁ汗