無事にぃ…m(_ _)m | とん吉のぉ…だっダイエット
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とん吉のぉ…だっダイエット
いい加減ヤバイと思いダイエットの経過&報告!!無理せず自分のペースで絶対にやり遂げるぞぉ!!!!
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無事にぃ…m(_ _)m
遅くなったけどぉ
無事にぃ
免許取れました
2日間 寝なくてぇ
バイトと本業で忙しくてぇ
今日はぁ やっとゆっくり休めたぁ
のでぇ
今日はぁ
うちの
運転で高速に乗って地元に行ったぁ
父の墓参りにぃ
無事にぃ
免許を取れた報告にぃ
そしてぇ
今日はぁ自分でぇ夕飯を作ったぁ
コレは違うけどぉ…
ヨーグルトとバナナ
とキャベツです
なんかぁ
食べる前にぃキャベツを食べたらいいらしい
笑
そしてぇ
揚げ出し豆腐と豆腐ステーキです
あとぉ
中華風春雨サラダです
旨かったぁごちっ
ではぁ
今日の体重はぁ…
109.0キロ
体脂肪はぁ…
58.6%でしたぁ
何か体脂肪の所だけぇ
コロコロ変わるなぁ
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