今日はぁ…

ぢがれたぁ





今日はぁ
まじぃ ありえんっかったぁ






朝から本業の仕事に行ったらぁシフトが急に夕方まで変更されてたぁ





今日のは夕方からローソンやったのにぃ




５時半まで本業の仕事してぇ
そっこー着替えてローソンにダッシュっ




まじぃ足痛いよ






朝からご飯も食べる暇なくてぇ夜もバタバタやったけん、帰ってぇ時間も遅いけぇ質素なご飯でしたぁ







ごちっ





今日の体重を発表しますっ









体重はぁ112.1ｷﾛ

体脂肪はぁ58.1％


でしたぁ



やっぱりぃ朝から今まで何も食べなかったからやぁ



こんな落とし方はぁいかんなぁ



気をつけてんばんねっ