地味にこつこつ

えー、仕事を中断して昨日も行ってまいりました、ジム
ジムの中に入ると、日本ミドル級4位の氏家さんが来ていたとあって活気があふれている！
そして蒸し暑い







そんな中、ワタシはいつも通りトレーニング。
前日の疲れもなく、昨日もよく動けました。

ただ、10日ほどさぼった影響は足にでていて、どうも足が弱っている。
ここのところ毎日自宅で仕事机に向かっているので、足が真っ先に弱るんだな
おばーちゃんみたいなこと書いてますが、このままの状態でリングでたくさん動くとまた右足首を痛めそうだったのでロープをいつもより3Rプラスし、地味に足を鍛えてまいりました。

昨日は仕事中に集中力を維持するためにチョコレートを2箱も食べてしまったので、シャドーもいつもより1Rプラス。
1Rでは焼け石に水ですね、ハイ
でも、都合4Rプラスしたせいかいつもよりトレーニング後の体重は減ってました

来週は地方取材が2本あって、KAT-TUNのコンサートもあるからジムに行ける日数が限られそう。
その分、今週たくさんトレーニングしよーっと








　
またお着替えしました。
ワタシのピグキャラ、どうもスカートが似合わない。
でも、このぐらいの丈ならなんとかいけるっしょ。

さーて、今日も原稿書くぞー