今日から10月。楽しい毎日になるように頑張る！！

今月の守るべき言葉は、、（楽しい毎日にする）デス。

不満でつい食べ過ぎはやめよう。

さびしい女は太ると言われてます。

それは寂しさを紛らわせようとして。食べるからです。

だから。楽しい自分を作ることにしたんsです。♪。痩せますよ。♪。

それと庭仕事で汗をかき。散歩で１時間歩き。

秋の景色を見て。口笛を吹いて。

夜は本を読み。クイーンCＤで、固まった筋肉をほぐす体操をして。

夜ははふけるんです。

秋は本。音楽をたしなむにはいい季節。サー。

今日はどんな本を読む浮かな？。