クイーンのCDをかけながらのエクササイズ。
なんというかフレデーの歌声でないと体を動かさないのです。まず、ウオーミングアップは(^^♪。プリテンダー。メインは Iwas born To Love You.。さいごは We ARe The Champions,約30分です。充実した心ででコーヒーを飲みます。
退院した7月半ばからもう、しっかり体を動かしています.
毎日。クイーンの。CDを聞きながら1,2,3、と声を出して動かしてるんです。
リハビリの先生から指示されたメニューです。
今、夜の7時32分。あと、1時間後。
この頃体を動かさないと不安になるんです。
