４月9日。朝食は、豆サラダ。

• 私は。朝翔を重要視してます。
• 卵入り具沢山みそ汁とヨーグルトサラダ。
• それとパン１切れ？昼食はまあまあ。夕食は７時までにおえる
• 夕食は主に豆腐のスープと野菜サラダ・肉は朝食で。
• 昼はチーズとパンとりんご。
• ですがついパンを食べ過ぎるんです。
• 　　　　瘦せないのだ。