パンが手軽なのですよ。だから毎朝、
パン、サラダ。の朝食をする人が多いんです。
簡単だからです。
が私は朝、からなず味噌汁を作っています。
ごった煮味噌汁で。野菜も何種類も卵。肉も入れる。
贅沢なみそ汁とヨーグルトサラダにパンですが。
、時々御飯を食べます。あのですねー、御飯を食べると
安心するんですよ。梅干。縮緬雑魚もいいですね。
どうしてもパンはたべすぎi、カロリーのとりすぎになります。
ですからなるべくコメを食べるようにしたい。
多分、私のように思っている人は多いと思う。反省手抜きはいけない。
。コメの消費が少なくなっているのは食べる量が少なくなっているからで。
コメ離れではないのです。
と私は思う
