眼で老化を認識した。涙がにじんだり。
ちかちかしたり。毎日目薬を１日４回刺してるんです。！
がどうもよくならない。これが老化だとようやくわかってきた。
仕方ない。でも時々涙がにじんでいるだけなので．
マーいいかの気持ちです。
年とともにわかってきたのは身体が各部分が頑張って動いていること。
細胞の１つ１つが集まってそれぞれの部分構成していいることに。感謝、
昔は人生５０年と言われていたのが今や人生１００年時代。
丈夫で１００歳までいられるように自分の体を大事にする。
まずつま先歩きから始めよう。