２月４日。夜６時。今夜は豆腐鍋でゆっくり。

この頃よく豆腐を食べる。消化がいいからねー。

夜に食べるようにしている。　　肉は朝。コーヒー

昼は　パン。お汁粉。

夜はまぜまぜ野菜豆腐。

　　　６時以降は食べないようにしています。

　　　　ですから今６時４分。急いで食べなきゃ

痩せるために始めた夜６時制なんですが、、やせない。

おなか付近が痩せないの。

年のせいで痩せられなくなっている。

哀しい。。運動するか！