晴天。いい日になりそう。１０時２１分。これから大掃除のつもり。
お正月を迎えるために。ですが
ですが３０分前。とんでもないことが起きた！、もうため息の私です。
洗濯物は２階の物置部屋で干している。
物干し台に干し終わって、手ぶらで降りていて、あー、！滑った。
このまま落下しませんようにと念じた。
幸い階段の中段の踊り場で体の動きが止まった。ショックです。
２階から降りている途中に滑ってようやく踊り場で止まったのです．
原因は分かっています。私、家の中でスリッパは履かない。
子供用の運動靴を履いているんです。ゴム製なのです。靴の底が木製の階段のヘリで滑ってしまうようです。
昔、交通事にあって左脚を骨折したのです。２０年前のことでした。
２か月の入院。リハビリの毎日。
そのときリハビリの先生から言われたのが足の指をこまめに動かすこと。
脚の動きに影響が出るということででした。
確かに意識して脚を動かさないと動きがぎこちないのです。が大したことではなく
周りの人身内のだれからも足が縺れているとかは言われたりはしてません。
それなのに、今日の朝、実は昨日もでした。2日連続で階段落ち❣
年末にこのお粗末さ。
身内の者の足が縺れて倒れてしまったことがパーキンソン病と
判明して心配していたのですが、私が階段落ちじゃシャレにならない。
山登りより下りに気をつけろが山登りの鉄則を思い出した。
寒いので体らだが硬直しているせいだと思う。
明日から、春が来るまで、１階の部屋で洗濯もを干すことにする。
これから買い物をする。新しい運動靴を買う。今履いている２足とも３年前のの古靴だから。
足底のギザギザがする減ってしまったのだ。。私のま履けるという甘い考え。
昔、名前を甘ちゃんにしたらと言われたことを思い出した。自分に厳しく。注意力こそ大事。
ケガもしないでよかったね。
これから気を付けて。と前向きに考えよう。とすぐに自分を甘やかす私でした。
