7がつの決意

7がつ。暑い。あさ散歩。したいがねむいぞ。む利しても散歩しなければ。。。実は体重がふえた。ちゅうねんすぎにふとる。。。良くないらしい。だから朝。散歩。分かっているけど🤬🤬🤬。と悩みながらパンを食べる。この繰り返し。