風邪やウイルス感染から身を守る超簡単な方法をお伝えします。💪🌈
感染経路の防御: "手洗い＆うがいで邪悪ウイルス撃退！👐💦"
やっぱり、基本は「鼻口のどから入るウイルス」を手洗いやうがいで防ぐ。
鼻うがいもおすめです！🚰👃
身体の自然な対策: "汗をかこう！身体の防御力UP！💦🏃♂️"
汗をかくことは邪気を追い出す超パワーフルな方法です。
ちなみに、鼻水や咳、発熱は身体の元気な反応だったりします。🌬️🤧
やみくもに薬で止める前に、身体がなぜ鼻水や咳を出しているのかを考えても良いと思っています。
大切な「汗をかく」ための方法として風呂、運動、辛いものなど、自分の持っている「汗を出す方法」を探ってみるのもいい機会だと思います😅🔥"
どうやったら汗がかけるのか、いろんな方法で試してください。
汗がでるまでがポイントです！🛁🏋️
番外編ですが、風邪引きそうなら早めに温かい服装にする！🧤🛌
体調不良の方の多くは、薄着な事が多いです。
寝る前にも温かい服装で身体を守ってあげてください。
風邪や感染症の初期に有効なことが多いです！🌙🌡️
自分に合った方法は人それぞれです。自分で身を守る！
一人ひとり体質は違いますので、個人の得意な方法を探すことです😊🛡️
いつもは汗が出るのに、今回は出ないという時もあります！
「やり方より、考え方」が大切です。
「なぜ汗が出ないのか、身体が汗を出さないのか」理由があります。
身体のプロセスを理解することこそ身を守る超簡単な方法です🤗
感染症や風邪の引き始めには、身体が自然な対策を起こしています。
だから、身体の力を信じて、適切な処置をしてみてください。
皆さんが元気な毎日を楽しめますように🌟💖
☆ー－－－－－－－－－－－☆
🌐 ホームページ＆講座詳細はリンクツリーからチェック！ 🌿
「中医学の奥深さを知りたい」「健康な生活を手に入れたい」と感じているなら、ホームページと講座の詳細が気になりますよね？🤔
中医学の知識や技術、検定対策講座の情報が一覧できます。未来の自分を想像しながら、クリックしてみませんか？🚀✨
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で輝く中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
🌟 オールハンド施術（推拿）と脈診・舌診で不調の原因を解明！
体の声に耳を傾け、個別に合ったアドバイスで健康をサポート。
あなたの体質に合わせた施術で、元気な毎日を手に入れましょう！
✨ 実績豊富！高血圧・頭痛・花粉症・糖尿病などの改善実績あり！
多くの方々のお悩みに寄り添い、成功した改善実績が豊富です。
あなたも健康な未来を手に入れましょう！
🎓 セミナー・講座も開催中（学習療法）
中医学の奥深さを知りたい方に向けて、定期的にセミナー・講座を開催しています。
一緒に学び、健康な知識を深めましょう！
🔍 身体の声の翻訳家
あなたの身体が語る言葉を解読し、健康な未来への扉を開きます。
身体の声に耳を傾け、本来の健康な自分を取り戻しましょう。
🎓 中医学療法師・中医学協会公認講師
実績ある中医学療法師としての経験と、中医学協会公認講師としての資格を活かし、最新の知識と技術でサポートします。
私の施術で、健康なキラキラライフを手に入れましょう！お会いできることを楽しみにしています。💚🌈
🌿 大切な人におすすめ！ 🌿
「山田ともえ視点の中医学は、あの人が興味を持つかも」という言葉が、あなたの周りの大切な人にもぴったりな場合があります。
もしあなたの大切な人が健康な生活を求めているなら、ぜひ山田ともえの中医学をご紹介ください！
🌈 健康な未来を共有しよう！
あなたの大切な人たちにも、この投稿をシェアしてみてください。
一緒に健康で充実した日々を楽しんでいきましょう！
💚 山田ともえが、皆様の健康を心からサポートします。🌿
#中医学マスター
#福岡健康ライフ
#大宰府の中医学
#笑顔医療
#中国伝統医学の知恵
#中医学お話タイム
#九州健康サポート
#中医学の山田ともえ
#医学の新しい使い方
#健康生活アドバイス
#中国医学と学ぶ
#中医学in福岡
#九州ヴォイスin中医学
#笑顔増量計画
#中国医学協会
#中医学お話会in大宰府
#健康マインドセット
#中医学と食生活
#自然治癒力活用術
#セカンドオピニオン
#中医学検定講師
#病気は自分で治す
#子どもの元気法
#家庭で活かせる中医学
#中国医学協会九州チーム
#生活に役立つ中医学
#今中健二
#自然との調和
#ワガママ健康法
#中医学でかわいく健康