外が寒くなって皮膚が冷え固まると
身体だけでなく、ココロも不調になる方
増えてきます。
急にドキドキしたり、不安になったり。
中医学視点でのメカニズムは
エネルギーが上逆してメンタルに
影響しているという状態です。
胃を中心としたエネルギーが
逆流性食道炎のように経絡に流れ
注いだのが、心経を刺激すると
パニックのようなメンタルになります。
さて、この時期のパニックですが。
外が寒くなってきたので
皮膚が冷え、足も冷えてきて
すると胃に熱がこもります。
そうすると出口のない気血が
胃の経絡を通じて上逆します。
胃の経絡は腎に連絡しようとするけど
浮腫によって血行不良。
すると「不安」という腎に関係する
精神状態が発生します。
エネルギーが下に流れず上に上逆。
そうすると心も興奮しちゃう。
しかし外が寒くて皮膚から出れない。
出口がないので、精神的にもすごく
不安定になります。
これがパニックの元となっていきます。
対策は発汗と足の浮腫とり。
とても大切です。
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