おじさんからのお願いだ(^O^)／

ん毎度ぉ

ラクスルと

アスクルって似てるよね(^O^)／

moAんざいです(^O^)／

みなさんダーツ矢ってますか？

ダーツはまったら是非これだけは覚えておいてほしい

大事なこと言いますよ(^O^)／

それは

他の競技と同じようにストレッチ等準備運動を取り入れてくれ(^O^)／

齢43の中年になって思うんだ

老いて染みる体の老化　尋常じゃないんだ(^O^)／

本当に(^O^)／

自分も若い時あったし　老いのキツさなんてどこか

絵空事　中年のたわごとなんて半分受け流して聞いてきたさ(^O^)／

だからこんなこと言っても若者に聞かれるとは思っちゃいない(^O^)／

分かった上でそれでも　言いたい(^O^)／

個人的には体力面は

何にもしなかった自分を顧みるにピークは18～２０歳くらい

その後は伸びないなぁって感じで27過ぎで低下のキツさが顔をだす(^O^)／

ここ

この低下を自覚したあたりから

ストレッチ等取り入れてくれ(^O^)／

その前からやっても効果がみえずらい

言うならば満腹時に好物だしても食べられないでしょ？

ちょっときつさが出てきてから始めたほうが効果を実感しやすいと思う(^O^)／

ストレッチを初めてもダーツと一緒で

すぐに効果は出ずらい　意味があるかはわからない(^O^)／

それでも自分は恐らく何もせず５０才まで行ったらどんな体力面の落ち方するか

想像がつくのでそれを遅らせる為にやろうと思います(^O^)／

この中年の体力低下を解った上でポールリム７０歳の偉業が

本当にすごいなって思うわけよ(^O^)／

シンプルにこのまま何もせずなら６０まで生きてる気がしないわ(^O^)／

すげぇよ　

街で見かける80歳代とか歩いてるの見かけるのも

奇跡にしか思えん(^O^)／

みんなも奇跡起こせるように

ストレッチから行こうぜ！！