バランス

今朝は

この夏（気分は夏！）初の

トウモロコシを食べました‼️

意外とカロリー高めの穀物

と思われているけど

栄養バランスは抜群o(^_-)O

食物繊維も豊富！

便秘解消

貧血予防

コレステロールを下げてくれますよ(*^o^*)

トウモロコシが美味しい季節

おやつに食べたいですね♥︎

ありがとう♣︎

みお