この数日
陽のあたる場所は暖かですが
インフルエンザや風邪が流行っていますね…
東京は
今夜から雨がふるようで
喉が痛い方は
少し潤って楽になると良いですね！
帰りに
美味しそうな干し柿を買ってきました(^.^)
～市田柿～
パッケージがカラフルで
可愛らしいです♪
干し柿を含め
野菜、果物などは
生の時よりも
干した方が栄養が高まるそうです‼️
柿はビタミンC、Bカロテンが豊富なので
風邪の時にはピッタリですね★
粘膜を強くしてくれるので
病気予防にも良いです！
もちろん
美白、美肌、アンチエイジングにもねo(^_-)O
ありがとう♣︎
ロミロミモアニ
東京／神楽坂・飯田橋
みお