ヘルシースイーツ (^o^)/

黒蜜きな粉寒天！！





寒天は一度に

お鍋いっぱいに作って

食べるごとにスプーンですくい盛り付けるので

大きめです(^-^;






そこへ黒蜜と



ごま入りきな粉！！

香ばしくて、美味しいです♪








寒天は繊維が豊富！！




黒蜜や
ごま
りきな粉は


ポリフェノール、イソブラボン、繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルや
ビタミン豊富！！





美容にも健康にも良い

おいしくて、低カロリー、栄養豊富スイーツ！！


嬉しい♪♪*







ありがとう*



ロミロミモアニ

みお