就職がきまりました！
相模原に根を下ろすべく、
就職する決心をしてから
職場探し、面接まで、かなり
気持ち的にいっぱいいっぱい
でした
一番の理由は島になかなか
帰れなくなる＆動物たちに
会えなくなるから、かな？
（子犬の時のコロン、
小さくてかわいい～～）
でも、隙あらば帰るけどね
最近読んだ本、なかなか興味
深かったです。スタンフォードの
本はまだ読み終わって
ないけど、科学的に脳を鍛える
＝意思力をあげる＆ストレスに
強くなる、にはゆっくりした
深い呼吸がいいらしい。
あと一日5～10分の散歩とか。
例えば何かをしたい、やりたい、
やめたい、って思ってもなかなか
実行できない人に、科学的根拠に
基づいた、色々な方向から
アプローチしてました。
（タバコやめたい、ダイエットしたい、ネット依存やめたい、とか）
これ、もともとはスタンフォード
大学の公開講座だったのが、
すごく人気で本になったみたい。
あと、TAW理論という心理学を
使ったカウンセリングのざっとした
内容の本（TAWいいよ、と
オススメされたので読んで
みました）これは、かなり多くの
人に役に立つ理論かも。
誰かが、～してくれない
誰かに、～される
誰かのあんな所が嫌だ、
人生が上手くいかないけど、
なぜかはわからない
そんな問題の、本当の原因を
掘り下げて、前に進めるように
する感じ。
結論は問題の元は「自分自身」
ってとこなんだけど、どこの
部分が問題なのかわかるかも？
好きなドラマや映画のジャンルに
よって自分が人生にどんな
シナリオを望んでいるか、とか。
私は推理ものやアクション、
SFが好きなんですが、それって
ハラハラドキドキして
最後スッキリ！って内容が
いいって事で、人生にもハラハラ
ドキドキ求めてたから、20代が
山あり谷あり多かったってこと？
って考えたりしました(^^;;
望んでたわけない！と思うけど、
自分がそうつくった、みたいな。
話しは戻りますが、何かに
ひっかかってる時は大抵は、
小さい頃の親や兄妹との
関係の、間違った認識とか、
自分にある嫌な部分を人に
うつして見てるとからしいです。
耳がイタイところがたくさん
あるけど、為になるかな？
ちょっと難しい部分もあったけど。
姉が読んでも面白いかも？
相模原に根を下ろすべく、
就職する決心をしてから
職場探し、面接まで、かなり
気持ち的にいっぱいいっぱい
でした
一番の理由は島になかなか
帰れなくなる＆動物たちに
会えなくなるから、かな？
（ラム男をチヤホヤしてあげる仕事、誰か変わりに
チヤホヤしてあげて～）
（子犬の時のコロン、
小さくてかわいい～～）
でも、隙あらば帰るけどね
最近読んだ本、なかなか興味
深かったです。スタンフォードの
本はまだ読み終わって
ないけど、科学的に脳を鍛える
＝意思力をあげる＆ストレスに
強くなる、にはゆっくりした
深い呼吸がいいらしい。
あと一日5～10分の散歩とか。
例えば何かをしたい、やりたい、
やめたい、って思ってもなかなか
実行できない人に、科学的根拠に
基づいた、色々な方向から
アプローチしてました。
（タバコやめたい、ダイエットしたい、ネット依存やめたい、とか）
これ、もともとはスタンフォード
大学の公開講座だったのが、
すごく人気で本になったみたい。
あと、TAW理論という心理学を
使ったカウンセリングのざっとした
内容の本（TAWいいよ、と
オススメされたので読んで
みました）これは、かなり多くの
人に役に立つ理論かも。
誰かが、～してくれない
誰かに、～される
誰かのあんな所が嫌だ、
人生が上手くいかないけど、
なぜかはわからない
そんな問題の、本当の原因を
掘り下げて、前に進めるように
する感じ。
結論は問題の元は「自分自身」
ってとこなんだけど、どこの
部分が問題なのかわかるかも？
好きなドラマや映画のジャンルに
よって自分が人生にどんな
シナリオを望んでいるか、とか。
私は推理ものやアクション、
SFが好きなんですが、それって
ハラハラドキドキして
最後スッキリ！って内容が
いいって事で、人生にもハラハラ
ドキドキ求めてたから、20代が
山あり谷あり多かったってこと？
って考えたりしました(^^;;
望んでたわけない！と思うけど、
自分がそうつくった、みたいな。
話しは戻りますが、何かに
ひっかかってる時は大抵は、
小さい頃の親や兄妹との
関係の、間違った認識とか、
自分にある嫌な部分を人に
うつして見てるとからしいです。
耳がイタイところがたくさん
あるけど、為になるかな？
ちょっと難しい部分もあったけど。
姉が読んでも面白いかも？