こんにちは。ニコニコ

ブランディングプロデューサー

misaです。

 

初めましての方は>こちら

 

あなたは

「成果」がなかなか出ないと 

だんだん焦ってきませんか?

 

 

私は、

そんな時期がありました。

 

 

不安になってくると 

「占い」に頼ってみたり 。

 

 

 

 

でも、

その時は納得したつもりでも

 「でも、それって本当かなあ?」

と心のどこかでは頼んだのに

信じられない気持ちが出たりして。

 

 

 

結局は具体的に行動できず

同じところをグルグルと

回っているような感覚でした。

 

 

あなたはどうでしょうか?

 

 

 

この

「それって本当かなあ?」

という言葉。

 

 

 

 

 コレって、

結局は自分の「本音」

なんですよね。

 

 

 

つまり、

どういうことかと言うと・・・

 

 

 

自分自身が心の奥底では

「これはあくまでも占い。

現実は自分で作る必要がある」

と、本音では気づいている。メガネ

 

 自分に対する、

そんな「ツッコミ」です。気づき

 

 

 

 

 

 

なので、

占いがダメとか 

占いが無駄だとか 

そういうことではなくて。

 

 

 

 

 

 

結局のところ、

 

「自分自身が本当に

 納得していないと

 同じグルグルが続いてしまうよ」

 

 ということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、今の状態は

洋服はたくさん持っているのに

 

何が今必要で、

何が要らないのか。

 

何が自分に似合ってて

何が似合ってないのか。

 

 

それを見ないまま

 「流行りの服が出たから」と

また服を買っている。

 

そんな状態に近い。

 

 

 

 

 

この例でいうなら

 

 「占い師」は

アパレル店員みたいなもの。

 

「おすすめですよ」と

言われたから買ったけれど

結局は、着ていないまま。

 

 

 

 

 

 

それってなぜかと言うと

 

「何が必要で、何が要らないか」

 

という

あなたにしかわからない

大切な領域のことまでを

 

全部、他人任せにして

決めてもらおうとしているから

 

なのかもしれません。

 

 

 

 

 

結局

自分を納得させられるのは

あなただけしかいないので

そこへ辿り着くことが唯一

解決のステップになります。

 

 

 

 

 

まずは自分の感覚を整えて

人生の舵を自分で握り直すこと。

 

そこからすべてが始まります。黄色い花

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

 

 

 

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こんにちは。ニコニコ

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misaです。

 

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先日、久しぶりに

アロマのイベントを地元で

開催することができました。

 

 

 

 

リアルは久しぶりで

少し緊張もしたけど楽しく

あっという間の時間でした。

 

 

 

アロマ(香り)は

もはや、私にとって

「ライフワーク」です。

 

 

 

 

でも

女性って、やっぱり

本能的に香りや植物が

大好きなんだな〜と

あらためて感じました。

 

 

 

 

 

 

40代半ばまで

普通の主婦だったし

癌やうつも経験して

どん底期も長かった私。

 

 

 

 

 

 

でも

そこから

 

 

人を癒すことができたり

人に教えることができる

そんな自分に変われました。

 

 

 

 

 

 

50代半ばを過ぎて、

体調の変化に向き合いながらも

今でもこうして新しいことに

チャレンジできている。

 

 

 

 

 

 

 本当に、すっかり

生まれ変わることができたな

と感じています。

 

 

 

 

 

  自分の「内側の声」に耳を澄ませる

 

イベントの最中、

こんな一コマがありました。

 

 

 

 

参加者であるAさんに

直感で好きな香りを選んでもらうと

手にとったのは「クラリセージ」

という植物の香りでした。

 

 

 

 

 

 

その香りを嗅いで

Aさんは言いました。

 

 「初めて一人で旅行した、

 コロラドの記憶が

 よみがえってきました!キラキラ」

 

 

 

 

その時の

オシャレな酒場で飲んだお酒の味や

現地の山々や楽しく陽気な空気感。

 

 

 

 

 

 

60代のAさんは

まるで20代の少女のように

目を輝かせ伝えてくれました。ラブ

 

 

 

 

目の前に光景が

ありありと浮かんでくるほど

イキイキと楽しそうに。宝石白

 

 

 

 

「香り」が人を

こんな風に人を一瞬で変えて

表現力をアップさせていく。

 

 

 

 

 

 

つまり

 

過去の記憶と感情を

呼び覚ますからこそ

その人の「本来の輝き」を

取り戻させてくれます。

 

 

 

 

 

Aさんの「内側の声」が

私にも聞こえてきました。

 

 

 

 

  手段の先にあるもの

 

 

しかし、実は

 

アロマは、単なる手段にすぎません。

ブランディングも、一つの手段です。

 

 

 

 

 

ですが

 

自分に合った手段を使うと

本当に辿り着きたい「地点」へ

早く到達できると感じています。旗

 

 

 

 

 

 

私自身が

こうやって変わってきたように。

 

 

 

 

 

世の中には

 

すごい先生やすごい学びが

無料であふれていますが

 

 

 

実は

 

それが「自分の感情」と

 

深く結びつかなければ

ただ通り過ぎてしまう

だけなんです。

 

 

 

 

セミナージプシーになる人は

ここを実感できていません。

 

 

 

 

 

 

だからこそ、

 

ありきたりな事を言いますが・・・笑

 

 

自分の内側の声に耳を澄ませることお月様

 

 

は、人生の鍵になるんです。ウインク

 

 

 

 

あなたが

心がフッと動き出す瞬間を

大切にしてみてください。

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

 

 

 

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40代・50代になると、 

なんだか急に不安になってくる。

 

 

何が不安になるかというと、

 

・健康に自信がなくなった 

・シワやシミが多くなった 

・親の介護はどうするのか 

・実家の家は誰がどうするのか

 ・自分の老後のお金のこと

 

まあ、

ザッとこんなところ

でしょうか。

 

 

 

 

 

これまでは、

子育てやパートナーのこと、 

仕事や家庭での「役割」を

人並みに全うすることに

一生懸命に生きてきて

 

 

 

やっといろいろなことが

片付いてきたと思ったら、

次なる課題が盛りだくさん。

 

 

 

 

 

私たち40代・50代って、

 人生の大きな「切り替えの時期」

なのだと思います。

 

 

 

 

  がんばってきた貴女へ

 

これまでは

 

「まだまだ足りない」 

 

「もっと人の役に立って、

貢献できる自分になろう」

 

 「考え方を変えて、

嫌な人にも笑顔で接しなきゃ」

 

そう思って、

一生懸命に努力を重ねてきた

のではないでしょうか。

 

 

 

もし、そうやって

走り続けてきたなら。 

 

 

そろそろ自分を緩めて、

自分だけの時間を持ってあげることで

見える景色がガラリと変わります。

 

 

景色が変わると、

 

 いい意味で「あきらめる」ことができて

ふしぎと心に余裕が生まれるんです。

 

 

 

「あきらめる」と、

やっとあなたの心の奥に余白ができ、

 

そこに本当に必要な

「いいもの」が入ってくる。

 

 

 

ちょっとスピリチュアルな表現に

聞こえるかもしれませんが……。

 

 

 

 私の「幸せな成功の法則」は、

シンプルな3つのステップ

でできています。

  1. 手放す

  2. 望む

  3. 動く

これだけです。

 

 

 

  自分の「本当の声」に耳を澄ませる

 

 

この「手放す」をするためには

 

「あきらめる」という、

 

エゴのない素直な気持ちが

とても大切になります。

 

 

 

 

 

 

周りの期待に応えるため

ではなく、 

 

 

あなたの心の奥底にある

魂の声、「本当の声」が

聞こえるようになること。

 

 

 

 

それができるようになると、

このシンプルな3ステップだけで

不思議なくらい想いがカタチになり

良い循環が生まれ始めます。

 

 

 

 

今回のブログは、

少し抽象的な話しでしたが

 

「なんだか、わかる気がする」

 

 そう感じる方に、

想いが届くとうれしいです。

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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例えば、あなたは

 

友達や家族、パートナーと

食事に行ったときに

 

 

 

 

 

「食べたい物を

パッと決める方ですか?」

 

 

 

 

・・こんな些細なことが

 

実は、

とても大切なことなんだよ

というお話しを今日は

していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

  「なんでもいいよ」の裏に隠れているもの

 

「食べたいものは?」と聞かれて

 つい「なんでもいいよ」と

答えてしまうクセがある。キョロキョロ

 

 

 

そんな人は、周りへの気配りができる

とても優しい人なんだと思います。 

 

 

でも、同時に少し注意が必要です。注意

 

 

 

 

 

 

なぜなら、

 

 

その返事を繰り返しているうちに

だんだんと「自分の感覚」が

鈍くなってしまうから。真顔

 

 

 

 

 

 

「今、お腹は空いてるのかな?」

「最近、胃の調子はどんなだろう?」

「さて、昨日は何を食べたっけ?」

 

 

そんなふうに

自分自身へ目を向ける

問いかけをしなくなると、

自分の本当の気持ちや感覚が

だんだん薄れていくんです。

 

 

 

 

「食事の選択くらいで大げさな」 

 

そう思う気持ち、私にも分かります。

 かつての私も、食にあまり興味がなくて

「なんでもいいよ」とばかり言って

他人に合わせてきた人間だったから。

 

 

でも、本当は違いました。

 

 

 

↑昨日の日曜日、私の選んだランチです。

 

 

 

 

  自分の「好き」を知るのは人生の羅針盤

 

食べたいものをパッと決められる。

それは、単に「食事が身体を作る」

という大切さだけではありません。

 

 

 

 

普段から自分が

 

・何が好きで

 

・何が嫌いで

 

・今は何が必要で

 

・何が不必要で

 

・未来どうなりたくて

 そのために

 今はどうしたいのか

 

 

 

そういった自分の内側と

対話を重ねていないと、

 いざという時に

「パッと答えを出す」ことは

できないんですよね。上差し気づき

 

 

 

 

 

 

「今日は、何を食べたいかな?」

 

 

毎日のそんな小さな瞬間から

問いかけ、自分と対話するクセを

今日からはじめてみませんか?

 

 

 

そうやって自分の感覚を

一つひとつ大切にしていくと

だんだん「自分がどうしたいのか?」

という心の声が、 クリアに聞こえる

ようになっていくはずです。むらさき音符

 

 

 

 

 

今日も、あなたの心と身体が

喜ぶ選択をできますように。キラキラ

 

 

↑「選べるようになる」となぜか?

 不思議と良いことがあるんですよね。星

 

   昨日行った、お店の入り口で出会ったのは

   レモンユーカリの木気づき

   爽やかな香りで出迎えてくれました。

 

   私は、そんな小さなことが幸せで

   喜べている自分に満足しています。むらさき音符

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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ここ1週間ほど前に

実は、80代の母と私は

口論をしてしまいました。

 

 

 

振り返ってみると、

昔の 私は母と口論をする事が 

ほとんどなかったんです。

 

 

 

 

そう言えば……私、

反抗期がなかったんだな。

 

 

 

今頃になって、

そんなことに気づきました。

 

 

 

 

 

最近、自分の内省をする時間を

増やしているからかもしれません。

 

 

 

 

 

 

  カウンセリングで、自分も救われていた母

 

私の母は

若い頃からずっと 

カウンセリングを学び

自分の仕事や私生活に

活かしてきた人でした。

 

 

 

 

父は真面目な銀行員でしたが

お酒を飲んでは母に対して 

怒鳴ったり、物を投げたり

することもある人でした。

 

 

 

父が、機嫌を悪くすると

家の中が一気に凍りついて

ただ、「怖いな・・」と

思っていた記憶があります。

母はただ、黙っていました。

 

 

 

 

母は対人支援の仕事をしつつ

カウンセリングの勉強をすることで

きっと自分自身の心を必死に

救っていたのだと思います。

 

 

 

 

そんなふうに苦労を抱えながらも

仕事を持ち、3人の子どもたちを育て

私達の前では一度も愚痴や涙を見せず

いつも明るく努めてくれていました。

 

 

 

 

  「私が母を助けなきゃ」という思い

 

だからこそ、幼かった私は

「お母さんを助けなきゃ」と 

いつも心のどこかで思っていました。

 

 

 

それは、

母のことが大好きだったから。

 

 

だから、反抗はほぼしなかった。

 

 

 

 

 

 

 

甘えたい気持ちをグッと我慢して

「いい子」でいることを

選んでいたのかもしれません。

 

 

 

 

大好きな母を笑顔にしたくて

長女らしく困らせないように

周りに迷惑をかけないように。

 

 

 

 

あの頃の小さな私が

飲み込んだ我慢が

 

 

 

 後の私の

「誰かのために頑張りすぎてしまう癖」や

 「自分の本音に蓋をしてしまう習慣」の

 始まりだったんだと気づかされます。

 

 

 

 

 

 

 

50代を過ぎてから

こうして過去の自分と向き合い

「あぁ、私、本当はもっと

 母と話しをしたかった。

 甘えたかったんだな」と 

気づいてあげることができました。

 

 

 

 

 

 

それは、私たちが

これからの人生を 本当の意味で

自分らしく生きるために

とても大切なプロセスなのだ

と感じています。

 

 

 

 

 

 

 

それから

自然と母とは仲直り。

 

 

4時間以上も深い話しをし

お互いの心を満たしました。

 

 

 

 

 

母も私も、親子ではあるけど

懸命に生きてきた女性なんだ。

 

そう思う事ができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました。黄色い花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*

 

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