ずっと愛される♡ハートブランディング
こんにちは。
ずっと愛される私に変わる
ブランディングプロデューサー
misaです。
初めましての方は＞こちら
アラフィフで
自宅サロンをはじめて
初セラピストになる前
本当に、私に出来るのかな
と
すごく緊張していた
のをふと思い出しました。
↑とりあえずPCは新しくして・・
希望に満ちた日もあれば
急に怖くなる日もあって
意思がぐらぐらと
ゆれていました。
そんな時に私が
今の自分の考え方が
できていればもっと
不安にならずに済んだ
と思います。
でも、当時から
一つだけ 無意識に
やっていたことがありました。
それが、
ビジョンボード
を作ったことです。
自分のデスクの前の
壁一面に大きく貼って
世界観を想像していき
サロンのビジョンを
ふくらませていました。
ビジョンボード（Vision Board）とは
自分の叶えたい夢や
理想のライフスタイルの
イメージを 1枚のボードにまとめた
「宝地図」のようなものです。
これ、実は
「言語化が苦手な人」や
「感受性が豊かな人」に
すごくおすすめの方法です。
私はこれまで
アロマセラピーや
カラー、アートを通じて
クライアントの心を探る
お手伝いをしてきました。
そこで、見てきたのは
短時間で、深い部分に
アプローチできる点です。
これらのアプローチの
良いところは
最初の段階では
「言葉にできなくてもいい」
ということ。
ビジネスも同じです。
言葉にならない
潜在的な想いを
形にしたいとき
最初に
ビジョンボードで
・視覚（右脳）で
イメージを広げる。
そこから
・思考（左脳）で
言葉にする。
この両方から
アプローチすることで
あなたの理想は、もっと楽に
カタチになっていきますよ。
あなたが
理想の未来を描くときの
参考になると嬉しいです。
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先週末は
久しぶりに体調を崩し
3日間ほど寝込んでいました。
↑軽い風邪でした
しんどさと頭痛にたえながら
布団の中で感じたのは、以前
「変わりたいのに動けない」
と出口を探していたころの
あの感覚でした。
最近は
心と身体を整えていた
つもりだったので
油断していましたが
身体が「強制終了」のボタンを
押してくれたようです。
■ 身体が教えてくれた「情報のゴミ」
スマホも触らず
ただ横になって過ごした3日間。
頭の中から、ジワジワと
「情報のゴミ」が流れ出ていく
のを感じました。
私たちは、
たくさんの情報や物を
持っているとなぜか
とても安心しますよね。
でもね
必要以上に持ちすぎると
いつの間にか「心のゴミ」
に変わってしまうんです。
■ 受信が得意なあなただからこそ
感受性が高く、受け取る力
（受信能力）が高い人ほど
ため込みすぎには要注意！
学ぶのが好きな真面目な人ほど
いつの間にか「コレクター」になり
心も身体も重たくなってしまいがちです。
「ためすぎない」「考えすぎない」
くらいが、ちょうどいいんです。
■ 幸せのバランスは「アウトプット8割」
特に
人一倍いろいろなことを
感じ取ってしまうあなたは
意識して「出す」ことを
大切にしてみてください。
心地よいバランスは
【アウトプット8割】！
アウトプットといっても
難しいことじゃなくていい。
そんな「自らやってみる」
という小さな「体の動き」が
心の詰まりをスッキリと
させてくれますよ。
■ 身体の声は、あなたへのメッセージ
今回、私の身体が教えてくれた
「ため過ぎないで」という気づき。
"身体はいつでも、あなたを
良い方向へと導いています。"
今日は、久しぶりに身体の声が
私に思い出させてくれた気づきを
シェアさせていただきました。
誰かのために頑張りすぎて
自分を後回しにしてしまいがちな
そんな優しい、あなたへ。＿＿
もう一度、ご自身のために
軽やかに生きてみませんか？
そんな、あなたらしい
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■ 「仕事＝仕える事」という言葉のホント
まじめに、誠実に
いつも自分を後回しにし
誰かのための役割を生きてきた
普通の主婦やママたちが
これからは
”自分らしく生きていきたい”
そう思って
好きなことを仕事にする
時代になりました。
でも、多くの人が
勘違いしがちなのが
「自分の好き」に
注目しすぎることです。
例えば__
・コーヒーが好き
だから
「カフェをやろう！」
みたいな感じです。
（↑カフェが悪いと
いう訳ではないです。）
「仕事」という漢字は
「仕える事」と書きます。
これを聞くと
「また誰かのために
自分を犠牲にするの？」
と、ネガティブな
想像をしてしまう人も
いるかもしれません。
でも、ここで言う
「仕える」っていうのは
「誰かの役に立つこと」
です。
■ どっちが欠けても、うまくいかない
「好きなことを仕事にする」
という一文には、 実は
2つのメッセージが隠れています。
-
自分のワクワクを大切にする世界
-
誰かの悩みや願いに応える世界
起業を志すとき
どちらかに偏ってしまうと
「孤独」か「苦しい」
になってしまいます。
これまでの役割を脱ぎ捨てて
「自分も相手も、どちらも幸せ」
そんな新しいステージへ
進んでいくことができます。
”自分も相手も
大切にするには
どうすればいいの？”
気になる方は
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「誰かのために頑張りすぎて
自分がわからなくなってしまった」
そんな優しい、あなたへ。＿＿
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「自分らしさ」
を見つけるために
自分史の棚卸しを
してみたけど…
結局、どれがいいの？って
わからなくなる事が
私にはありましたが
あなたはどうでしょうか？
棚卸しをしてきたけど
なんだか腑に落ちない人は
もしかしたら
もっとシンプルに考えても
いいかのもしれません。
先日、東京から帰省した弟と
話していてあらためて
思ったんですよね。
「私らしさ」の
答え合わせに迷ったら
家族を見ればいい！って。
私の周りには、こんな
キーワードがあふれていました。
-
クリエイティブ（番組制作の弟）
-
サポート・癒やし（医療系の弟や親戚）
-
伝える・導く（教師の母や叔母）
-
豊かさ・循環（銀行員や経営者の親族）
-
アート・感性（文学や芸術の先祖）
こうして見ると
今の私の活動は
ご先祖様から受け継いだ
「ギフト」の組み合わせなんだな
と、心がふっと軽くなりました。
人って
自分の中にある「光」を
身近な人に映し出して
見ているのだと思います。
今、あなたが誰かの活動を
「いいな」と思ったり
身近な人の才能を
感じたりするのは
あなたの中にも
同じものが眠っている証拠。
難しく考えなくて大丈夫。
あなたは、もうすでに
持っているはずです。
これからの人生に
その「受け継いだギフト」を
どう活かしていくのか＿＿＿
それだけです。
たくさんのスキル
表面に出すのは後。
先ずは
あなたの未来を照らす
「あなただけの羅針盤」
を手に入れることで
スキルは自然と活かせ
あなたらしさが自然と
表に現れてきますよ。
「誰かのために頑張りすぎて
自分がわからなくなってしまった」
そんな優しい、あなたへ。＿＿
これからは
自分らしく輝く
人生のヒントを以下から
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■ 過去の自分からのメッセージ
ふと、今朝いつもは
スルーしている本棚に
目が止まっていました。
それは、
私がしんどかったとき
そう、八方塞がりだった
アロマとも出会ってなかった
ただの主婦だったころ
買った本のうちの一冊です。
本当にひさびさに
その本を開いてみると＿＿
そこに、パッとひらめくような
言葉や絵がとびこんできました。
思い起こしてみると私にとって、
変化のすべてのはじまりは
たった、２冊の本でした。
でも、今思えば過去の私は
自分のために、一冊の本すら
買ってあげられない人でした。
■ 変化は「日常の小さな一歩」から
「変わること」って、
大きな決断じゃなくていい。
日常のたった一つの
「小さな行動」から、
道は少しずつ見えてくるんです。
昔の自分を
今の私から見つめると
なんだか愛おしい気持ちが
ジワジワと湧いてきました。
「あの時の私は、
いろいろと悩みながらも
一生懸命に、最善の道を
私なりに探していたんだな」
って。
特別な才能なんてないけれど
「自分をあきらめなかった」
それだけで、自分を褒めてあげたい。
と、心がホッと温かくなりました。
■ 答えはずっと引かれていた
驚いたのは、その本の中に
「今、私がやっている仕事」
の内容に ピンクのマーカーで
線が引いてあったこと！
当時は無意識だったかもしれません。
でも、私の「軸」は、ずっと前から
そこにあったとも言えます。
結局、私があなたに伝えたいのは
「自分の心の声を聞き、
本当に望むことを明らかにする」
ここが、すべてのスタート
ということ。
そうすることで、あなたは
未来を照らす「自分だけの羅針盤」
を手に入れることができます。
もう、迷わずに進んでいいんです。
「誰かのために頑張りすぎて
自分がわからなくなってしまった」
そんなあなたへ。＿＿
自分らしく輝く人生のヒントを
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