ハワイアンロミロミ＆美整顔
サロン営業情報ご訪問有難うございます。
美と健康の近道モアナラニです。
今流行の食べ物作ってみました♪
まずは、エッグスラット。
マッシュポテトをグラスの下に、その上に生卵をポトン。
卵が半熟になる程度に蒸したら出来上がり
これを混ぜてバケットなどにつけて食べるのが、流行ってるそうです。
横には、スモークサーモンとみず菜、カブ、マッシュルームのサラダを添えて。
お洒落朝食になりました♪でもスプーンとフォークがプラスチックなのが、オシャレじゃないですよね～ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
今回はお友達がお泊りに来てたので、朝食に作りました。
本物を食べたことがないので、正しいかどうかはわかりませんが、味は美味しかったです
手前のはポップオーバー。
お友達が焼いてきてくれたので、これまた今流行りの朝食になりました♡
それから、以前にスクールの講習に行った時のお昼に作ったジャーサラダ。
一番下にドレッシング、それから好きな野菜を順に入れていきます。
硬い素材を下にするのがミソらしいです。
これを食べる直前にシャカシャカ振ると出来上がり♪
今回はお豆さん、厚揚げ豆腐、ソテーしたキノコ、トマト、アボカドを入れました。
これだけでおなかいっぱいになりましたよ♡
サラダってなかなかお弁当に持っていけませんが、
これだとシャキシャキ感も残っていて、お野菜もたくさん取れますよ。
食材によっては、タンパク質も取れるのでこれ一つでランチになりそうです！
気になる女子は是非どうぞ
世界中には次から次へと新しい食べ物が出てきます。
カタカナばっかりで、ついていけませんが
食いしん坊なので、新しいものは一先ずチャレンジしてみます
みなさんは全部知ってましたか～？
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
ハワイアンロミロミ&美整顔
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