アロハ～♪ご訪問有難うございます。
モアナラニセラピストＮｏｒｉです。
本日お越しいただいたＩ様。
いつも楽しい時間を有難うございます
実は本日のご予約は『美整顔』だったのですが、前日お電話があり、
“首肩コリがひどくて、心身ともにボロボロなので、ロミロミに変更して～
”との事でした。
『美整顔』 は、お顔周りの首・肩などの凝り固まった筋肉をほぐしていくので、肩こりなどもスッキリするのですが、やはり全身となるとやっぱりロミロミ。
首・肩あたりをかなり念入りにほぐし、最初触った時にはかなりコリがひどかったのですが、徐々に柔らかくなり、滞っていた個所がすーっと流れていくのがわかりました。
施術後は、ほんとうに楽になったご様子で
『もぅめちゃくちゃ気持ちよかった～！！！』と素敵な笑顔がみれ私もホッとしました
Ｉ様のように自覚症状がある方はいいのですが、
『肩コリとかわからないんです』という方でも、触らせて頂くと血行不良でコリが酷い状態の方が多くいらっしゃいます。
デスクワークで何時間もＰＣを見続けたり、マウスを持つ手を酷使している方も多いかと思います。
同じ姿勢で筋肉が緊張した状態が続くと、血行が悪くなり自ずと身体がストレス状態になります。
デスクワークだけでなくとも、自覚がなくとも何かしらどこかに負担がかかっているのです。
若い頃は『寝たら治る！』で乗り切れていましたが、
私も３０代後半ぐらいから確実にガタがきました(笑)
年々代謝も悪くなり疲労も溜まり易くなってきます。
大人になればなるほど、悩み事が増え、それに比例して疲れも溜まり易くなりますね。
ストレッチをする
ゆっくりお風呂に入る
足湯をする
マッサージをする
筋肉を動かす、緩める、血行をよくする、温める。セルフケアもとっても大事です。
然しながら自分でできることも限界があります。
お一人でも多くの女性の方が、心身共に元気で日々過ごしていただけるよう、私に少しだけお手伝いさせてください。
おけいこ事をならうように月イチからでも始めてみませんか？
自分メンテナンス。
お気軽にお問合せ下さいね。
