温活☀️は妊活今いってるエステでは、モノポーラという機械を使って、ラジオ派で体の芯から温めている体を温めるっていいことだらけで、血流も良くなるし、体にも子宮にもいいらしい私は腰が特に冷たいから、いつもモノポーラを当てている当てたあとは、腰だけ当てても体全体がぽかぽかしてるこれって、体によさそー妊活とエステを両立してがんばるぞー