常備菜

Aloha!

しれ~っと過ぎてくGW

気付けば今日が最終日(￣∇￣+)ふぁ~

今日は1日満喫したくて

昨日のうちに常備菜をこしらえました

『ふき』って下処理ばっかり時間かかるけど

旬を頂くって…やっぱり良いねぇ

お得意のやつ( ´艸｀)⬆︎

大好きなピーナッツバター使用

熊本産のゴーヤ

ゴーヤをスライス

ノンオイルのツナを混ぜて

EVオリーブオイルとココナッツアミノ(or醤油)

レモンを絞って混ぜて出来上がり🍋

さーて今日はどこ行こうかな

Mahalo!