前にも書いたけど
リピ
now foods
organic Freekeh 454g ¥1,147(iHERB)
タンパク質
食物繊維
ビタミンE
カルシウム
鉄分
カリウム
亜鉛
ミネラル豊富
低GI食品だから
糖の吸収も穏やかで血糖値も上がりづらい
私はいつもお米と一緒に炊いてます
毎朝ご飯党の私
これまたプチプチ食感が美味( ´艸｀)ぷちッ
因みに
昨日UPした一日一糀
メーカーがオススメする
一日一糀の豆乳割り(1:1)を作ってみたよ
激旨ーーーーーーーーーーッ(￣▽+￣*)
トロっとした甘酒に豆乳。
糀の甘さが丁度良い
ヤバい旨さ
Mahalo!