ついに、38週に入りましたーー
もういつ陣痛が来てもいいと思うとドキドキ
妊娠糖尿病になったけど、ここまで無事に大きくなってくれて(すでに3,000g越えなので、ちょっと大きすぎは心配だけど
)本当に嬉しいです
)本当に嬉しいです
あと、あと２週間か～😍
食事の管理も頑張ります！
今日は６回血糖値を測定した日の記録。
相変わらずのコピペな朝ごはんからスターーーート
朝ごはん
⚫ロールパン
⚫サラダ
⚫ヨーグルト
食前血糖値84
２Ｈ後血糖値82
２Ｈ後血糖値82間食
⚫ロールパン
⚫牛乳
昼ごはん
⚫玄米80g
⚫白菜みそ汁
⚫サラダ
⚫肉団子
⚫納豆
食前血糖値94２Ｈ後血糖値88
２Ｈ後血糖値88間食
⚫ヨーグルト
⚫玄米フレーク
夜ごはん
⚫玄米80g(ゆかり)
⚫白菜みそ汁
⚫サラダ
⚫きのこ炒め
⚫シュウマイ
食前血糖値76２Ｈ後血糖値101
２Ｈ後血糖値101間食
⚫ロールパン
こんな一日でした～
最近は間食に何を食べたらいいか悩みどころです。ここに来て、体重めゆるやかーに増えているし
足の浮腫みもひどいし
主治医の先生は大丈夫ーってことだったけど、明日は栄養指導もあるし、相談してみよう
ってことだったけど、明日は栄養指導もあるし、相談してみようMahalo～