体がガチガチ
筋肉つっぱる
昨夜、雑誌読んでたら
足がつるのって7ヶ月頃から出始めるなんて
書いてあったよ
まさに7ヶ月じゃん
教本通りには、なりたくないけど
みんなが経験しはじめる時期なんだね
後期は浮腫みか
酷くならないように、
マッサージ、ストレッチ頑張らないとね
まず、体重増加も要注意
の体操に行くときは、帰りに体重を計測してきてる。
着々と増量だよ
病院で貰った、日数予定日に先生が目標体重を書き込んであるんだけど、
この調子だとヤバイ
再来週の健診の時まで落ち着いてもらわなきゃ
ローカロリーと便秘解消でなんとかしなきゃ