ステロイドがなくなったのをきっかけにダイエットを始めて一か月が経ちました。
もあ、がんばってますよ～(＝⌒▽⌒＝)
わが家のダイエットの方法は以前アップしましたが
(その時の記事はこちらをクリック → ★ )
今回も同じ方法でがんばっています！
ダイエットごはんはこんな感じ↓
フードを減らしてる分、お野菜とこんにゃくとお豆腐を加えてます＾＾
おやつもいつもの半量です。
(回数は変えられないので、量を減らしてます)
おやつが少ないと苦情は出ていますが＾＾；
そんなこんなで一か月。。。
４．６４キロあった体重は、４．４９キロになってました(＾＾)v
１５０グラム減りました～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
あと３００グラム！がんばろうp(^-^)q
お散歩の距離も少し長くして、公園でママと走ってるのも効果あったかもo(^▽^)o
なのに。。。ママが痩せないのはな～ぜ～(TωT)
うっ
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今日は、もあの病院の日でした。
検査結果
検査結果に問題はなく(＾＾)v
先生と相談の結果、少しずつ免疫抑制剤を減らしていくことに！
今回は、５分の４の量になりました（‐＾▽＾‐）
ママのお仕事終わってから夜に病院へ行ったら、混んでたぁ
７時半に病院に入って終わったのは９時半過ぎ(＞＜;)
もあもママもぐったりです；
もあ、よくがんばったね
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