おはようございます今日は晴れです☀️

記録

朝起きてからは、午前中ずっと手が冷たい。

冬場は大体一日中冷たいかな。

手浴🫲をすると、少しはいいみたい。

昨日、iPhoneを触りすぎたせいか

今日は痛みが少しある。

朝起きた時はいつも痛いのだけど。

昨日は手袋をして寝てみた。すると少しはいい感じもする。
YouTubeだったか手浴がいいと言っていたので試している。




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