もう、あっという間に3日も経ってしまった！！
思い出しながらまとめていきます（笑）
朝の体重 47.1kg（最初との比較 -1.3kg）
前日の夜から全く体重変わっておりません
【朝ご飯】
＊豆乳
＊バナナ
＊フルーツグラノーラ
【お昼ご飯】
フルーツグラノーラで結構お腹いっぱいだったので、なし
仮眠してからの夜の体重測定。
夜の体重 46.9kg（最初との比較 -1.5kg）
【夜ご飯】
＊春雨の冷たい塩ラーメン
（トッピング）
もやしのナムル、ゆで卵、鶏ハム、海苔
先日業務スーパーで買った平春雨が大活躍の予感！！
もやしを茹でた時のゆで汁作った鶏ガラスープを冷蔵庫で冷やし、トッピングをのせただけでボリュームたっぷりな夜ご飯ができました(≡^∇^≡)
さて、夜勤へ