フォロー、止め方すら分らず

ほんっと、お久しぶりです

今　読んで下さって

ありがとうございます！感謝感謝

ところでフォローしている中で

もう止めたいユーザーがいるんですけど

フォローリストから除こうと

そう思ったのですが

それ

どうしたら出来るのでしょう？

健康の分母

健康一番！
そう言っても、健康の分母
自分の中でも 健康度というか
ほら

確かに以前は病弱で
今 思えば年がら年中
常に病んでました
そんな時は
心も体も病んで

自分の中で
健康度を測る分母
この値が伸びたんですよ

いや
その前に 縮んでいたから
今でも
運動不足の駄目野郎やけど
10年前はもっと悪かったし
20年前は、もっともっと悪かった

今年で45歳
20代の頃から分かっていれば
こんな未来にゃ、、、

いや
そりゃそうだけど
コレでも今
リハビリという形で
日々健康度UP
その実感をつかめているから

死ぬ程の事故と後遺症
逆算すると良かった事に
僕にとっては

でもコレを
掴んだ真実を世に
そう
歌

以前の酷い歌声
saxの音質変化から
自分でも必ず改善できる！と
ほら、やっぱり
変えられています

でも歯まで縮こまって
予想もしなかった
もはや我が身が
どうなるのか？

捨てた訳じゃ
人体実験って我が身を
ヤケクソ？

違う違う
俺は何十億人もの
今 生きている地球人の標本
実験モデルになれれば

おーい！快晴かぁ？

皆さんおはようごじいます

今日は謡の自主稽古

明日の稽古日に向けて

いや 明日は増えもあるから

それに暖かくなってきたから

もう起きなきゃ！

ウォーキングにでも行かなきゃ

って花粉症も何と治せたみたいだから❣️

善し悪し⇨正解・不正解

昨年秋から猛烈にリハビリが進んで
それはとにかく行儀を良く
食事もしっかり100回噛んで
慢性鼻炎の治療こそ全て(^○^)

病欠フル活用

昨日から仕事か始まった

けど病欠

そこで寝るしかないんだけど

ローカルFMの良い番組があって

水曜日のパーソナリティ南早苗さん

彼女のTwitterアドレスも載ってて

色々tweetしてたんだけど

放送が終わってからお返事

怪我、お大事に、からだったけど

ハッシュタグが無かったから

放送中には(僕からのtweetを早苗さんも)

読めなかったと

なら来週 水曜日まで病欠しよう！

ラジオ(fm)と生トーク

楽しいな〜嬉しいな〜 🤗

休んでなきゃ出来ない！

あ スマホの性能が上がって

ラジオチューナーのアプリも良くなった事も

ってとこで #ひるおび 始まっちゃった‼️

地域文化祭より

地域 文化祭(小ステージ)

昨年11月13日(日)

石川県小松市 第一コミュニティにて

小松市立高校 芸術科生徒たちによる

管楽器アンサンブルが披露されました‼️

小松市立高校とは普通科と

普通科芸術コースとがあり

その芸術コースの生徒さんらによる演奏(^○^)

まず、サックス四重奏

お馴染み「ルパン3世」

もいっこ！

キレイなSAXアンサンブル！

さ、金管何重奏、木管何重奏、フルート何重奏と

このあと次々と続きましたぞ‼️

不採用通知 連発(≧∀≦)

今朝 薄い封筒が届いた

それで中身は不採用通知だと悟ったが

とりあえずハサミで綺麗に✂️封を開け

やはり お約束の「この度は、、、」

昨日はメールで1社から

有効求人倍率 上がってるって！？

でもま たかだかね

就職活動も彼女探しも

たっくさん失敗を重ねて

なんて話もよく聞くから(^O^)

ほら！ 俺ってこんなに前向きねww

11月30日に投稿したなう

りういちさんの投稿したなう

インフルエンザ予防接種ワクチン撃って、でも売って、でも無く単に「打つ」らしい・・・　そうかい？躁鬱の躁、じゃなくて鬱になったよ～（＞＜）

11/30 16:36

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ブログ追い付かず

いやいや先週末は

社員旅行で

あ、その前に市役所での障害児・特別学級の展示

かつえは市内に一校だけだったけど

今や殆どの小中学校にあるそうで、、、

そう この後 ふれあい福祉課 江口さんに挨拶に

酒井さんは頑張っていると松下さんから聞いていたとかww

いや〜 この後 温泉に向かったんだけど

書きたい事が多過ぎて、今じゃ無理ww

あ、田村さんの運転で

市役所までの道案内役もしたけど

ちとダメだった〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

ま、着いたんだけどベストじゃなかったから、、

足湯 ポカポカ

昨日だけど、午前は粟津温泉の、午後には片山津温泉の足湯！

初体験だったけど、ポカポカ❗️

足湯って、あ、両方とも入浴料っていうかは無料

♪いーい湯だな！！