バスケ復帰しました
膝の打撲から1週間半、
まだ階段を降りる時は痛みがはしりますが、
練習に復帰しました。
やっぱりまだ急に曲げると痛いのでシュートが撃ちづらいですね。
左膝を無意識にかばうので、重心がずれてボールの軌道が左に傾いてしまいました。
練習前は軽めにやるつもりでしたが、無理ですね5対5のゲームになると。
手を抜いてプレイをするなんて...
結局全力でやってしまって痛みがひどくなってしまいました
来週は練習試合もあるし、ある程度ボール慣れもしたかったし、
動けるようになっとかんとアカンと思ったんですが、
このままでは試合に出れるかどうか...。
今日はシップはって明日は無理せんようにしときます
まあ明日は仕事で立ちっぱなしなんですけどね...。