2月10日。
またまた新しい講座の開催致しました。
今回の分野は『健康』。
テーマは猫背改善です。
今回の講師は個人でもパーソナルトレーナーとして活躍をされている牧寿樹さん。
今回は理論編でしたが、簡単なワークもあり、すぐにでも実践できることが多く毎日意識をすれば改善されていくんだろうと思います。
初めての講師ということでしたが、本当にわかりやすく、参加された皆さん満足の講座になりました。
次回は実践編を予定していますので、興味のある方は是非ETERNAL【V】に参加してみてはいかがでしょうか？
本日も御愛読感謝致します。