最近、寝かせ玄米を食べている私ですが、最初の3日くらいはおなかが張って張って仕方がありませんでした。
気をつけて水分をとるようにはしていたのですけどね・・・
それが、4日目あたりから絶好腸
快腸でございます。
でね、ふと気が付いたのです。
私、極度の冷え性なんです。
内臓まで冷えているんです。
夏でもおなかを触ると、おなかだけ冷たいんですね。
実は今でも長袖です。
冷える夜は靴下もまだ履きます。
そんな私なのですが、今日おなかのマッサージをしていておなかが冷たくないことに気が付きました。
ひょっとしてこれって玄米のおかげかなぁ。
関係性は不明ですが、一年中冷たいおなかが冷たくなくなっているのにびっくりした日曜の午後でした。