週6～7の送迎が定着し、平日は絶対に22時半以降しか食事がとれなくなってから早9か月。
ちょっとヤバイな
・・・と思い始めてから数か月経過。毎日、起床してもおなかがすかず、常に胃に満腹感を感じる日々
それなら食べるのやめればいいけれど、食事だけは普通に食べてしまうから蓄積されているのを痛切に感じるぅぅ
飲むのはやめられないから、食べずに飲めばいいのかしら
ほんと常におなかになにか入ってる感じがあって、からっぽぉ～って感じがしないんだよね
当然ぽっこり
いやいやぽっこりどころかぼよよん
やばいやばい。
ただでさえ代謝が悪いところに、加齢が加わって代謝の悪さにも拍車がかかっているし・・・。
あ～ほんとヤバイ
しかも改築のときの片付けで、体重計がどこにいったかわからないので体重も量っていないというよろしくない状況。
ファスティングが必要だなぁ。。。。
なんて思っているのに、今日もお弁当持参。
明日から、明日から、と思って朝ごはんを食べてしまうの繰り返し。。。
だめぇぇぇぇ～
