心の音色を虹色で感じる
声分析セッションで自分らしい人生を創る
声分析コーチング
声を通じて普段気づかない自分の本質や内面の状態を知ることができます
自分の声を見つめ直すことで、これまで見えていなかった自分の本質や本音に気づくことができ自己成長やキャリアの発展につなげていくことができます。
１．自分が本当に求めていることを知る
２．隠れたストレスの原因を発見する
３．人に見せている自分と本当の自分のギャップを理解する
４．自分が持っている強みを再発見する
５．心の奥にある不安や恐れに気づく
６．自分が本当に喜びを感じる瞬間に気づく
◎2週間で登校がスムーズに！
◎4か月欠席していた中学生
→1か月で保健室登校、3か月で教室で授業参加！
◎超絶ネガティブ＆不安
→毎日学校が楽しくなってパニック症状が減って幸せ♡
◎会社の同僚と比べて自己肯定感が低い
→どんな私でも大丈夫と安心感のある日々に♡
◎どうせ自分なんてと自分を受け入れられない
→自分に許可することで自分を愛する日々に♡
◎会社にやりがいを見つけられない
→3日後に「働きがい」を発見♡
◎不安を克服する1分のワークを実施
→パニックが落ち着き、不安が減った
など
自分会議はいつ開く？
この「秘密の会議」は、
誰にも話せなかったことを安心して話し、
あなたらしい未来を描くための
第一歩となる時間です。
あなたは、こんな風に
感じたことはありませんか？
「自分の本音を出すと、周りに迷惑をかけるかもしれない」
「頑張っているのに、どこか満たされない」
「本当はもっと自分らしく生きたいのに、どうしたらいいかわからない」
実は、私は氷河期世代。
大卒でも就職難な時代で
高卒の初任給は１６万円
大卒の初任給は１８万円～２１万円
こんな設定でした。
（あ、これは福岡なんで他県より低いかも）
高校２年生の頃、
高卒の求人雑誌を見て
月給８万円
こんなチラシを見て、
世の中に絶望したのを覚えています。
氷河期世代と呼ばれる私たちは、
社会の厳しさを間近で見てきました。
厳しいかどうかは、さておき
頑張って自分を押さえて
社会に適応しておかないと
取り残される。
そんな感覚が近いと思います。
あなたもきっと
「我慢するのが当たり前」
「自分を抑えて、周りに合わせるのが正解」
と信じて、
たくさんのことを
乗り越えてきたのではないでしょうか。
でも、その頑張りの中で
「本当の自分」をどこかに置き忘れてしまった――
そんな思いに気づき始めた方も多いのではないでしょうか？
「自分らしくを許可する」ことで得られるもの
わがまま奔放に生きていた私に
母が言いました。
「自分らしくを出していい」と自分に許可を与えることは、
決してわがままにじゃないのよ。
むしろ、あなたが持つ本来の魅力や強みを発揮できるのよ。
自分に許可を出すと
人生をより豊かにする第一歩になる
このことを２０代の頃に
知ることができたことは
何よりの財産だったと振り返ることができています。
自分に許可が出せると
心がラクになります。
外向けの自分の数が減るから。
1. 心がすっと軽くなる
自分を抑え続けることは、
知らず知らずのうちに心に負担をかけています。
「自分らしさ」を出すことで、
不思議と心が軽くなり、
毎日が今よりもっと楽しいものに変わります。
2. 人間関係がスムーズになる
「本当の自分」を見せると、
人間関係がぎこちなくなると思われがちですが、
実際には逆です。
自分らしくいることで、
相手との関係がより自然で心地よいものになります。
3. 自分の未来に自信が持てる
自分らしくいることを許した瞬間、
未来への選択肢が広がります。
「本当はこれがしたかった」
「こんな風に生きたかった」
と気づき、
それを叶えるための行動が
できるようになります。
1月限定オンライン個別相談会のご案内
このセッションでは、あなたが「自分らしさ」を許すための具体的なステップをお伝えします。
マンツーマンでじっくりお話を伺い、あなたが抱える悩みや迷いを紐解きながら、
「自分らしく生きる」ための道筋を一緒に見つけていきます。
セッションの内容
- あなたの現状や課題をヒアリング
- 自分らしさを抑えてしまう原因を発見
- 具体的な行動プランの提案
日時：ご相談の上決定
（平日9:00~16:00）
オンライン又は博多駅
所要時間：最大100分
料金：声分析付き38500円→22,000円（期間限定）
声分析なし16.500円
内容：声を診断し、問題解決のロードマップを話し合います
（その後、ご興味のある方には
継続セッションのご案内をしています）
初回相談無料
お困りの課題をヒアリングさせていただきます
お会いできるのを楽しみにしています。