私は冷え性だと思っています。というか絶対に冷え性。
夏でも手足は常に冷たいし、
冬場なんてもっと最悪。私の足があまりにも
氷のように冷たいため、ダンナは私と
一緒に寝るのが恐怖のようです。
体の冷えは病を引き起こすと言うし、
妊娠したいと思っているのならなお更体は温めないと
いけませんな。いくら体外受精をやっても体が冷えていたら
着床はうまくいかないのでしょう。と勝手にナットク。
そういえば、義弟の彼女は体温が高いらしく、
常に暑がっております。ちょっと肌寒いなぁと思ってこっちは
カーディガンを羽織っていると、彼女はノースリに素足という出で立ち。
しかも、
「暑くなーい？」なんて聞いてくる。
彼女は体が常にポカポカ、ついでに心もポカポカだから
簡単に妊娠したんだろうなぁと推測しておりやす。
靴下をはくとか、腰を暖めるとか
足湯を寝る前にやるとかいろいろ試してみるけど、
一時的なもんで効果はあまりはっきりしません。
なんかないかいなぁと
本屋でウロウロしていたら体を温めると
体調が良くなるみたいな題名の本が何冊かありました。
必要な部分だけかいつまんで読んでみたところ
生姜紅茶がいいらしい。毎日食後に飲めば
体温が着実に上がると書いてあります。
ちなみに朝１０時ごろに測った体温が３６．５度以下だと
低温で冷え性と診断されるらしいのです。
早速今朝測ってみたら３６．２度でした。
この生姜紅茶は普通の紅茶に生姜をすって入れ、
好みで黒砂糖やハチミツを入れるだけ。
ふぅーん、なんか簡単にできそうではないか。
で、すぐにやらないと気がすまない私は
早速生姜を買って試してみました。
これがおいしんですよ。
しかもなんか体が暖まる感じ。気のせいかな。。
パリの今日の日中の気温は１６度でございました。
天気も寒くなって、ますます生姜紅茶が活躍しそうですわ。
ちょっとこれ続けてみます。
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