こんにちは、冬熹です。
本日は私が実際に実践している、「上品に見える所作や姿勢」を紹介したいと思います。
気品のある女性や育ちのいい人って憧れますよね〜
気品というものは1日で身につくものではありませんが、少し意識を変えるだけでちょっとした印象を変えることは可能です。
ではさっそく紹介して行きましょう♪
まずは姿勢ですね。これが全ての基本になります。
今皆さんは背筋が曲がっていたり、スマホ首になっていたりしませんか？
もしそうなら、今すぐお腹に力を入れて、肩を開いてみて下さい。
姿勢の良い人は少ないので、いい意味で目立つし、それだけで気品を感じます。
おまけに肩を開くと自然と首が長く見え、小顔効果もあるので良い事尽くめです。
お次は所作を美しくしていきましょう。
所作で意識する事は、大まかに分けてこの２つです。
それは「音を立てない事」と、「物を丁寧に扱う事」です。
ガチャガチャガヤガヤと音を立てていたり、物の扱いが雑な人からは気品は感じられませんよね。
例えば、カフェでコーヒーや紅茶を飲んでいるとして、カップを置く時にガシャンっと大きな音を立てるのは、あまり良くありません。
まず大きな音を立てると、周囲の方がびっくりしますし、カップも痛みやすくなってしまいます。
このように、お気付きの方もいるかもしれませんが、音を立てない事は、物を丁寧に扱うことと繋がってきますし、物を大切に扱う事は、音を立てない事と繋がってきます。
皆さんも是非、今から意識してみて下さい。
それでは今日はここまでです。ではまた👋