皆様
こんにちは


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蜂蜜レモン漬け


次男はアガベのサラサラ~とした
レモン漬けより蜂蜜の方を好みますから


次男用に~~~コーヒー




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地物のオーガニックレモンを使って


お兄ちゃんは、
ホット蜂蜜レモンティーにして
ここに粉ゼラチン入れて飲んだりしてますよ白ワイン




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地元産の茶豆


一日お水に浸して
コトコト煮て直ぐお料理出来るように
ストックしちゃいます



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デザイナーフーズスープラブラブ




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NCIが発表した、
デザイナーフーズリストから


キャベツ
玉ねぎ
にんじん
トマト
大豆
そして・・・かぼちゃも入れてコトコト
お水や余分な調味料なしで作ったスープです


ペーストにしたらあら~~~
まるで離乳食ですね



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抗がん作用の高い、
シンプルで優しいお味の野菜スープですドキドキ


息子達には
ここにターメリックとカレー粉を入れてカレースープや・・・

牛乳や豆乳、
ササミとマカロニも煮込み
チーズを浮かべオーブン焼きしちゃいます


国公立大 前期試験、
受験生のみなさん ひとまず お疲れさまでした