皆様
こんにちは

蜂蜜レモン漬け

次男はアガベのサラサラ~とした
レモン漬けより蜂蜜の方を好みますから
次男用に~~~
地物のオーガニックレモンを使って

お兄ちゃんは、
ホット蜂蜜レモンティーにして
ここに粉ゼラチン入れて飲んだりしてますよ
地元産の茶豆

一日お水に浸して
コトコト煮て直ぐお料理出来るように
ストックしちゃいます

デザイナーフーズスープ

NCIが発表した、
デザイナーフーズリストから
キャベツ
玉ねぎ
にんじん
トマト
大豆
そして・・・かぼちゃも入れてコトコト
お水や余分な調味料なしで作ったスープです
ペーストにしたらあら~~~
まるで離乳食ですね

抗がん作用の高い、
シンプルで優しいお味の野菜スープです

息子達には
ここにターメリックとカレー粉を入れてカレースープや・・・
牛乳や豆乳、
ササミとマカロニも煮込み
チーズを浮かべオーブン焼きしちゃいます

国公立大 前期試験、
受験生のみなさん ひとまず お疲れさまでした






