息子の朝ごはん

息子朝ごはんです









わたくし
全身筋肉痛でございます







◆炊きたての白米に、
中華飯です
豚肉、白菜、玉ねぎ、ニンジン、ナス、キクラゲに貝柱のダシ。
片栗粉でとろみをつけました。







◆すまし汁
鰹ダシ、なめこ、天かす、白ねぎ。

◆カシスジュース








◆トマト、生ハム、玉ねぎ揚げをアボガドオイルと塩コショウ。

◆メロン。








◆市販のロールケーキ。




今日も暑い一日になりましたね