今日は
9時から部活でした
やっぱり相方は来なかったです
今日の部活は
以上にハードでした
まず
外周3周(約3KM)
その後
トレーニングルームで筋トレ
バーベル首に乗せてスクワットするやつで調子に乗り
首を痛めました
その後普通に基礎をやり
地獄の多球練習
フォームが崩れた!!
後試合もやりました
部活終了後掃除をさせられ
帰りが3時に
これが土曜の練習か?
というほど疲れました
今日は
9時から部活でした
やっぱり相方は来なかったです
今日の部活は
以上にハードでした
まず
外周3周(約3KM)
その後
トレーニングルームで筋トレ
バーベル首に乗せてスクワットするやつで調子に乗り
首を痛めました
その後普通に基礎をやり
地獄の多球練習
フォームが崩れた!!
後試合もやりました
部活終了後掃除をさせられ
帰りが3時に
これが土曜の練習か?
というほど疲れました
きょうは
また1日ぶりの部活
やはり相方は
休みたいと言い
無理やり連れて行きました
最後までやっていてくれたんですが
最後顧問の一言で
また明日休むといい始めました
顧問サイテー
たぶん明日来ないな
あっ!
今日新しいユニホームが来ました
頑張ります