cafe chocolate -32ページ目

cafe chocolate

お料理やお菓子、パンなど。。。

 

豆腐に鶏ひき肉をはさんで

照り焼きに(^^♪

 

 

【材料】

*焼き豆腐・・・1丁

*鶏ひき肉・・・150~200g

*長ネギ(みじん切り)・・・1/2本

(A)

*お酒・・・大さじ1

*しょうゆ・・・大さじ1

*おろししょうが・・・小さじ1

*かたくりこ・・・大さじ1

(B)

*お酒・・・大さじ2

*しょうゆ・・・大さじ3

*みりん・・・大さじ2

*砂糖・・・大さじ1.5

 

●かたくりこ・・・適量

 

【作り方】

●豆腐はキッチンペーパーで

 くるみ、レンジで2分チンして

 水切りする。

 

●鶏ひき肉にねぎ、(A)を入れ

 よく混ぜあわせる。

 

●豆腐を4つに切り、

 横にスライスしてひき肉を挟む。

 かたくりこを全体にまぶす。

 

●フライパンで多めの油をひき

 両面こんがり焼き

 中に火が通るように弱火で

 蓋をして蒸し焼きにする。

 

●火が通ったら1度取り出して

 (B)を入れ温め

 豆腐を戻してよく絡ませながら

 煮詰めて出来上がり。