SUPER JUNIOR #イェソン Special Live “Y’s SONG” が終わりました。
7月1日 （身長164)
あらゆる意味で最高の公演でした。
残念なのは追加公演がないということだと思います。
横浜公演ソンムルの一部
名古屋公演ソンムルの一部
この数週間は、夢の中に居たような
一生忘れられない日々になりました。
そしてまだ終わりたくないと、夢から
覚めたくなくて、眠れずにいます。
眠りたくないんです。
光り輝やくイェソンさんを脳裏に焼けつけて、永久保存したいです。何時でも直ぐに思い出してすぐに思い描けるように、あの声をすぐに再生できるようにしておきたいです。
イェソンさんの2回目のソロコンサートは私の娘の結婚式の前後に予定されたため、
大阪は見送り、ハワイアンウェディングの翌週の横浜公演と東京、神奈川でのテレビ出演、そして今週名古屋公演と駆け抜けて来ました。
その間出会った人たち。
意味のある会話をした人だけをカウントしても30、40人位でしょうか。
共通することは全員イェソンさんが好きなことです。
あ、ドンヘとギュペン、ヒチョルペンの方ともお話ししましたね。
今出会ったひとりひとりを思い浮かべて、どんどん記憶が薄れて行ってしまってもイェソンさんを語るキラキラした表情や眼差しが印象に残ってます。
この年齢になって、新しい友人、知人がどんどん増えてゆくこと、本当に不思議だし面白くて仕方ないです。名古屋滞在中は、私の大学時代の親友にも会えて、改めて友達の有り難みを感じることができました。
でも、私は不器用だし、マメでないです。失礼なことしてないか不安もよぎります。
ひとりひとりを忘れたくないのに、どうやら私の脳のキャパを超えてしまったようです。次にまたどこかの会場で、私を覚えてる方がいたらどうか気軽にお声かけください。
この場を借りてお礼が言いたいです。
本当にありがとうございました。
またお会いするのを楽しみにしています。
横浜公演ソンムルの一部
名古屋公演ソンムルの一部
すでに食べてしまったり、アクセサリー類はすでに着用してます。
女子のこのセンス本当に感服します。
女子高生からハルモニまで。
年齢職業も様々でもみーんな恋する乙女
この間ミーグリ、サイン会、あらゆる抽選、席運も全く無かったのですが、
本当に友達運に恵まれました。
だから平等なのさ〜
出会った人たちが素敵過ぎて、イェソンさんもおちおちしてられないかも。
レインさんも東方神起も大ファンだけど、今はそのファンだった時にできた友達が本人達より好きかも知れないですよ。
でも今はイェソンさんにまたすぐに会いたいです。
名古屋を発つ前に、今回滞在中はホテルが少し駅から離れてたため、ランドマークとしていつも位置確認してた名古屋タワーに登って来ました。
恋愛成就の聖地だそうです。
そこで星に願いをかけて来ました。
イェソンさんに会えますように
（至近距離で）
次はSMタウンで会えます。
それまでダイエットを頑張ります。
そして、名古屋行く前ついに目標だった
60キロを切りました。
名古屋公演でイェソンさんが言ってた？
ご本人の体重とほぼ同じになりました。
これからはさらにイェソンさんより低体重を目指して行きます。
でも名古屋での櫃まぶし含む連日の高カロリー食のリバウンドが心配です。
名古屋は食べ物が美味しすぎました。また今日からダイエットと仕事と家事を真面目に頑張ります。
また会える日まで頑張るぞ〜
ダイエットを始めてから時々ですが、若いねと言われることが多くなって、ますますダイエットにはまってます。
前から興味があったけどなかなか実践できてないこと。
それは断食です。プチ断食でも、食い意地のはった私にはなかなかできないでいます。
私の母はカトリック教徒なので、本格的な断食を経験しています。断食というとイスラム教のラマダンが有名だけど、イエスキリストも断食してましたよね。
その時、私は全く理解できなかったけど、最初は辛いけどだんだんと爽快感が出て集中力が高まったと言ってたことを思い出しました。
私が体験できてるのはインフルエンザで数日間飲み物だけで過ごしたその回復期が、思いがけず快調で、頭が冴えわたっていろんなアイディアがわいたこと。
それは胃腸が休まったということだと単純に思っていましたが、それに関する興味深い番組が放送されました。
BSブレミアム
実はこの番組シリーズに旦那さんがちょっと出演した回があって
娘と見ていてたら予告をやっていたので録画して見ました。
番組では数日間の本格的な断食を取り上げてましたが、プチ断食やファスティングでもそれなりの効果があるようです。
それはダイエットにはもちろん、アンチエイジングに働くサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）が活性化すると言うことです。猿はもちろん、人間も本当に見た目にも若がえってることが驚きでした。
私の永遠のアイドルで、ダイエットのシンボルでもあるイェソンさんはまさにこれを実践してるではありませんか。
どう見ても30代に見えない若々しさ、美しさ。
以下インタビューから抜粋
——ダイエットにはまっていると聞いています。
今はダイエットをしているわけではなく、維持している状態です。
ダイエットは先延ばししてはいけません。
ダイエットには明日はありません。
今この瞬間からがダイエットなのです。
ただ、僕のダイエットは辛いです。
６カ月ぐらい晩ご飯を食べずに過ごしたこともあります。
これはまさにプチ断食ですよね。
そしてそれをやってるから、あの高いバフォーマンスや集中力が生まれているのかもしれないです。
日本語のセリフを見事に自分以外の出演者の分までも暗記してきたことに驚きを隠せなかったけれど、こんな秘密があるかもしれないです。
食べなくて心配するファンの声も時々ありますが、ひょっとしたらイェソンさんはすごく健康的に長生きをしてくれるかもしれないんです。サーチュイン遺伝子がオンになってるはず。
そしてイェソンさんはいつ寝てるのか⁉️
と思うほどショートスリーパーみたいだけれど、ひょっとすると消化にエネルギーを使わなくていいため、短時間睡眠でも回復出来てしまってるのかもしれないです。
ほら、こんな時間まで起きてます。
上切れましたが、いいね1番のりにできましたよ。
私もどちらかというと５時間睡眠のショートスリーパーですが、昨日結婚式の打ち合わせで飲んだコーヒーと緑茶のカフェインが原因で夜更かししました。アルコールには強いけどカフェインに弱いんです。
そして1日1食の人は皆成功してる。
ビル ゲイツやオバマ大統領
日本人ではタモリさん、ビートたけし、福山雅治さん、南雲先生が有名ですよね。
飽食の時代だからこそ少食こそ健康法というのは私も最近思ってることです。必要な栄養を選んで摂ることが大事なことと思います。でも美味しいものを食べることは人生大きな楽しみだから、良いところを取り入れてゆきたいと思います。
今考えてるのはどこか1食を青汁スムージーにする日を作ること。取り敢えずはそんなところです。
番組を紹介してくれてるブログがありましたのでお借りしました。
現在の体重
当初の目標体重まではあと1.4まで来てます。今週も頑張ります。
そ いよいよ今週からイェソンさんの
Y's SONG 日本公演が始まります。私は来週のハワイでの娘の結婚式に備えてお留守番組ですが、成功を祈ってます。
