久しぶりの・・・
ほんてぇ~久しぶりの・・・
じごんすん毛ぇの枝毛のリンス忘れっ!!
仕事の忙しさにかまけての
ブログ放置開始から3ヶ月超。。。
夏場のビールのうまさに
毎日1リッターの日課ばこなしよったろうば
いつんめぇじゃいろ~
体重は5キロ増・・・
ウエストは、10センチ増の97cmオーバー・・・
1mの大台間近っちゅう具合に肥えたくってしもうたとぜぇ。。。

(最重量時の姿・・・とてもランナー体型にゃ見えんな。。。)
ちゅうことで、、、
メタボ体型解消プラス
11月の第4回天草マラソンに向けて
ジョギングと、The 佐伊津ば再開したかって思うとるっぺ!!
しょっちゅうは更新しぃ~きらんて思うばってか
ぼつぼつやっていきますけん
またいっちょ、よろしくお願いしますm(__)m