久しぶりの･･･
ほんてぇ～久しぶりの･･･
じごんすん毛ぇの枝毛のリンス忘れっ！！
仕事の忙しさにかまけての
ブログ放置開始から３ヶ月超。。。
夏場のビールのうまさに
毎日１リッターの日課ばこなしよったろうば
いつんめぇじゃいろ～
体重は５キロ増･･･
ウエストは、１０センチ増の９７ｃｍオーバー･･･
１ｍの大台間近っちゅう具合に肥えたくってしもうたとぜぇ。。。
（最重量時の姿･･･とてもランナー体型にゃ見えんな。。。）
ちゅうことで、、、
メタボ体型解消プラス
１１月の第４回天草マラソンに向けて
ジョギングと、The 佐伊津ば再開したかって思うとるっぺ！！
しょっちゅうは更新しぃ～きらんて思うばってか
ぼつぼつやっていきますけん
またいっちょ、よろしくお願いしますm(__)m