ダイエットば目的としたジョギングば始めて約１ヶ月。。。
１０月の１ヶ月間（実走１２日）で１００ｋｍ走ったっぺ！
１１月２５日の天草マラソン大会（ハーフの部）に申し込みもして、
今から大会までの間に、まぁだ走り込まんばって思うとった矢先にやってしもうた････
朝、出勤して３階の職場まで階段ば歩いて昇りよったとばってん、、
踊り場で向きば変える時に、妙な体制で踏み出したとん、右のふくらはぎに軽か痛みの走ったっぺ。。。
なんか違和感のあるなぁっては思いよったばって、そん日も家に帰ってからジョギングに出たろうば、
ふくらはぎのだんだん痛うなってきて、、、結局２．５ｋｍ過ぎで走るとばやめてしもうた。。。
一晩寝たとばって、、今日も痛かっちゃんない。。。
ネットで調べたろうば、軽か肉離れでも完治には３週間位かかるっちゅうたぁ････
ちゅうことはべ、、大会までほとんど練習できんってことやっかい！
今までん練習でも１２ｋｍまでしか走ったことなかてぇ、、
練習も不十分な状態で、ハーフマラソンば走りきるっちゃろうかい？って心配になっとるっぺ。。。
ま～、なんとかマラソン大会には出られるって思うばって、今回の件で一番ショックやったとは、、、
酒ぐせ悪太郎３６才･･･
階段昇りで肉離れしてしまう年齢になっとるっちゅうことたぁない。。。＿|￣|○