ブログネタ:○○風呂に入りたい
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僕の場合、何が好きかといえばジョギングとサウナ風呂です。
ジョギングの場合、大体11キロ越えたあたりになるとランニングハイ
が自分には来て眠くなったり気持ちよくなるのですが、同じような
傾向がサウナ風呂にもあります。
サウナ風呂には5分入って水風呂は代替10セットするのですが、
何回目か覚えていませんが、気持ちが良くなります。
そのため、ジョギングもサウナもこれを味わうために癖になって
しまうのです。その上、ストレス発散にもなりますからね。!
これって、意外と危ないのかな?