サウナ風呂に入りたい!! | ガイのブログ

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○○風呂に入りたい ブログネタ:○○風呂に入りたい 参加中

僕の場合、何が好きかといえばジョギングとサウナ風呂です。


ジョギングの場合、大体11キロ越えたあたりになるとランニングハイ


が自分には来て眠くなったり気持ちよくなるのですが、同じような


傾向がサウナ風呂にもあります。


サウナ風呂には5分入って水風呂は代替10セットするのですが、


何回目か覚えていませんが、気持ちが良くなります。


そのため、ジョギングもサウナもこれを味わうために癖になって


しまうのです。その上、ストレス発散にもなりますからね。!


これって、意外と危ないのかな?