6日目 60.4kg( -1.2kg)/ 33.1%( -0.7%)飲酒⑤生理①

2019年7月8日(月) ダイエット6日目 / ✨快便✨ (スタート時 61.6kg/33.8%) / 生理①

体重 60.4kg目標52.0kg

( 昨日との差  +0.6kg / 合計  -1.2kg) 

体脂肪  32.9%目標25.0%

( 昨日との差  +0.2% / 合計  -0.7%)

BMI  23.3%目標19.0%

(今朝の身体)↓↓↓

(体重)

(体脂肪)

BMI

朝

昼

夜