お腹が空いた時のアイテム

・どうしても甘いものが食べたくなったら

はちみつ黒酢ダイエットジュースを飲む‼️

・お腹が空いたら無塩のアーモンドを食べる。アーモンドには、ビタミンEの栄養素が多く含まれていて、老化防止の効果がある❗️目安は1日10粒(最大１日20粒まで❗️)

・本格的にお腹が空いたらゆで卵を1個食べる‼️